BẠN KHÔNG ỔN
thì có làm sao
Jonathan
Fieldes
Tác giả cuốn sách
"Làm thế nào để
sống một đời tốt đẹp?"
“Bạn không ổn thì có làm sao” là một tấm giấy phép, cho phép bạn cảm nhận những gì mình cảm nhận, làm những gì mình làm và nói những gì mình nói, khi cuộc đời đặt bạn vào một nơi chốn của những mất mát sâu đậm và thế giới dường như khăng khăng chỉ cho bạn một cách thức đúng đắn để trở lại thành con người mà bạn sẽ không bao giờ có thể trở thành nữa.
Sống bình thản giữa những nỗi đau
Cuốn sách cung cấp một cách xem xét nỗi đau buồn mới
một mô hình mới được đưa ra không phải bởi những chuyên gia nhốt mình trong văn phòng cả ngày, nghiên cứu về nỗi đau buồn, mà là bởi một người đã từng đích thân trải qua điều đó. Mặc dù, bà là một chuyên gia tư vấn tâm lí, những tưởng rằng đã thấu rõ cảm xúc mất mát của con người, nhưng khi đích thân trải nghiệm một mất mát to lớn bà cũng đã từng vật lộn với những vấn đề thể chất gây ra bởi nỗi buồn đau.
Sự kết hợp của những kiến thức lâm sàng và trải nghiệm của mình
cuốn sách này đã ra đời, để giúp đỡ các bạn, xây dựng kĩ năng cần thiết thực sự để có thể đối mặt với thực tế rằng ta phải sống một cuộc đời đã hoàn toàn thay đổi vì mất mát.
Cuốn sách này nói về việc khiến mọi chuyện trở nên tốt đẹp hơn
đối với tất cả mọi người bởi mất mát là một trải nghiệm chung mà tại một thời điểm nào đó, ta hoặc người xung quanh ta sẽ gặp phải mà thôi.