Trọn bộ sách kỹ năng 

Thiền Chánh Niệm Cho Người Bận Rộn

Giúp bạn hiểu và vận dụng sức mạnh của Thiền vào thực tiễn

Chỉ còn
299.000đ

Miễn phí giao hàng toàn quốc 

Thở được là thiền được!

Thiền là một cách rèn luyện khả năng chú ý để chúng ta có thể nhận thức rõ hơn, không chỉ là những gì diễn ra bên trong chúng ta mà còn về những gì đang xảy ra xung quanh.

Một khi nhìn rõ diễn biến trong từng khoảnh khắc, chúng ta có thể quyết định có phản ứng hay không và phản ứng như thế nào với điều mà chúng ta nhìn thấy.
Hàng ngàn năm qua, con người đã biến đổi tâm trí của mình nhờ vào thiền định.

Vận dụng hành thiền như thế nào?

Combo sách Thiền sẽ giải quyết câu hỏi trên cho các bạn. Bộ sách không chỉ giải thích cặn kẽ các khái niệm về thiền  mà còn hướng dẫn chi tiết các phương pháp thiền, áp dụng vào cuộc sống thường ngày để kiểm soát bản thân như thế nào.

Hạnh phúc đích thực

Cẩm nang cho người mới bắt đầu thiền
Cuốn sách này sẽ giải thích cho người mới bắt đầu thiền từ những khái niệm cơ bản nhất. Với khiếu hài hước và sự nhã nhặn của mình, Sharon Salberg - tác giả cuốn sách đã đưa tới cho người đọc những tri thức cốt lõi nhất mà vô cùng dễ hiểu.

Hạnh phúc đích thực xây dựng chương trình 28 ngày cho những người mới bắt đầu hành thiền, để trao lại cho họ những món quà mà thiền đã tặng cho bà khi gặp phải những tình huống khó khăn của cuộc sống.

TÌM HIỂU NGAY

An nhiên giữa những bộn bề

Sức mạnh của thiền nơi công sở
Giữa chốn hỗn độn nơi công sở, làm thế nào để ta cải thiện những mặt tích cực như sự thành công, sáng tạo, thử thách và niềm vui khi tham gia vào một nỗ lực chung, và hạn chế những mặt tiêu cực như căng thẳng, kiệt sức hay cảm giác bị choáng ngợp và không được đánh giá đúng?

Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Nó hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và khả năng nhận thức, rồi gắn kết những điều đó với không gian làm việc của bản thân.  

TÌM HIỂU NGAY

Điềm tĩnh trong bận rộn

Ít hơn - hiệu quả hơn
Bận rộn là điều thiết yếu trong cuộc sống, cho phép chúng ta kiếm sống, sáng tạo nghệ thuật và đạt được thành công. Nhưng quá thường xuyên, chúng sẽ nuối chửng chúng ta. Hãy dừng lại kiểu bận rộn điên cuồng đó, xây lại khả năng tìm sự điềm tĩnh ngay trong những hoạt động.

Các ý tưởng và thực hành trong cuốn sách là một cách tiếp cận triệt để nhưng đơn giản, để chuyển hóa lối sống dựa trên những danh sách việc cần làm dài vô tận sang một cách tiếp cận cuộc sống giàu ý nghĩa hơn và thực sự hiệu quả hơn theo mọi nghĩa. 

TÌM HIỂU NGAY

Thí nghiệm đầu hàng

Hành trình tuân theo sự hoàn hảo
của dòng đời
“Đầu hàng” không có nghĩa là buông bỏ cuộc sống, nó có nghĩa là bắt đầu cuộc sống ở một nơi, nơi đó ta không còn bị kiểm soát bởi những nỗi sợ, những khát khao của bản thân. Kiểu đầu hàng này không có nghĩa là sống mà thiếu đi sự quyết đoán của ý chí. Khi ta điều chỉnh ý chí của mình thuận theo những tác động tự nhiên xung quanh mình, điều đó có thể sẽ kéo theo những kết quả mạnh mẽ tới đáng ngạc nhiên.

Hãy tìm cho mình một lối sống yên bình hơn, cân bằng hơn, và bạn sẽ biết trân trọng hơn sự hoàn hảo xung quanh mình.

TÌM HIỂU NGAY

Trích dẫn hay

GỬI THÔNG TIN ĐẶT MUA

Chỉ còn
299.000đ

Miễn phí vận chuyển