Tất Cả Mọi Thứ Hiện Có Là Thành Quả Tốt Đẹp Nhất Mà Bạn Của Quá Khứ Có Thể Tạo Ra

" Đừng làm nô lệ cho ngày hôm qua hay ngày mai, hãy chỉ biết đến ngày hôm nay thôi!

Bạn là người luôn chìm đắm trong những kí ức, kỉ niệm của quá khứ?

Bạn là người lúc nào cũng cảm thấy hiện tại thật nhàm chán?

Bạn là người lúc nào cũng hoang mang khi nghĩ đến tương lai?

Đã đến lúc bạn phải dừng suy nghĩ ấy và đưa tâm trí mình đến thẳng" ngày cuối cùng của cuộc đời". Chỉ khi bạn nghĩ mình đón nhận cái chết như thế nào, bạn sẽ biết mình sẽ phải sống cho những ngày hiện tại ra sao.”

Quá khứ dù thế nào đi nữa dù tốt hay xấu ta cũng không thể thay đổi được. Chúng ta không nên buồn rầu tự ti vì những gì đã qua. Những gì xảy ra trong quá khứ rồi nó sẽ trở thành bài học đắt giá để ta rút kinh nghiệm ứng xử trong hiện tại, sống tốt trong hiện tại sẽ đem lại cho ta một tương lai tươi sáng. Vậy nên" Ta không nên nuối tiếc quá khứ, cũng đừng chỉ biết mơ mộng trong tương lai. Nếu muốn xây dựng một cuộc sống bình yên và tốt đẹp, hãy bắt đầu từ giây phút này, ngay chính khoảnh khắc này. Quá khứ và tương lai là trợ lực cho ta, còn hiện tại chính là cuộc sống!"

1. Thế giới luôn thay đổi, con người cũng thay đổi, chúng ta phải giữ thái độ cởi mở với tương lai, nhìn nhận nó bằng góc nhìn mới

Chấp nhận rằng bạn không thể thay đổi những gì đã xảy ra, mà chỉ có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận nó.

Bạn không thể quay ngược quá khứ nhưng bạn có thể thay đổi cách bạn tiếp nhận và xử lý nó kể từ bây giờ. Nếu không, con người bị tổn thương của bạn sẽ mang theo nỗi đau về cảm xúc trong những trải nghiệm đã qua vào các mối quan hệ mới của bạn.

Nỗ lực của bạn cần được định hướng hướng tới việc chấp nhận quá khứ và tha thứ cho những người đã làm điều xấu với bạn. Cho phép bản thân cảm nhận bất cứ cảm xúc nào bạn có về quá khứ của mình. Sau đó cố gắng buông bỏ cảm xúc này.

Khi bạn giận dữ hay buồn bã về quá khứ, cố gắng nhắc nhở bản thân rằng bám lấy cảm xúc tiêu cực sẽ chỉ khiến bạn thêm tổn thương. Dù bạn có giận dữ bao nhiêu đi chăng nữa cũng không thể thay đổi điều đã xảy ra. Hãy chấp nhận cảm xúc của bản thân. Sau đó nhìn sâu vào bên trong con người bạn để tìm kiếm sự thương cảm giúp bạn tha thứ cho người đã khiến bạn tổn thương và có được sức mạnh để buông bỏ quá khứ.

Quá trình này sẽ tốn thời gian và khác biệt đối với mỗi người. Các bước khác trong bài sẽ giúp bạn thực hiện quá trình này.

Chìm đắm trong quá khứ có thể gây ra vấn đề mà bạn không thể tự nhận thức được.

2. Tại sao chúng ta cần phải biết cái gì có thể thay đổi, cái gì không thể thay đổi?

Không phải tất cả đều xoay quanh bạn (thực tế là hiếm khi thế lắm)

Khi chúng ta làm điều gì đó liên quan đến cái “tôi”- khi chúng ta quyết định rằng những hành vi hay sự kiện nhất định sẽ thể hiện toàn bộ giá trị con người chúng ta - mọi cảm xúc trong bạn đều rối loạn. Và khi cảm xúc rối loạn, chúng ta thường gây ra những thứ thực sự ngu ngốc.

Thay vào đó, hãy nghĩ cuộc sống của bạn chỉ đơn thuần là một chuỗi dài các hành động và quyết định. Nếu bạn giống hầu hết mọi người, những hành động và quyết định đó thường không tối ưu lắm. Và điều mà chúng ta muốn hướng tới khi nói từ “thay đổi” chỉ đơn giản là muốn đưa ra những hành động và quyết định tối ưu hơn một chút mà thôi.

Hầu hết chúng ta khi cảm thấy bị mắc kẹt với những thói quen nhất định đều mắc kẹt, bởi vì chúng ta đã bị cảm xúc cuốn vào những hành vi không lành mạnh. Một kẻ nghiện thuốc không chỉ hút thuốc. Họ đã phát triển cả cái “tôi” cá nhân xung quanh điếu thuốc đó. Nó thay đổi cuộc sống xã hội của họ, thói quen ăn và ngủ của họ, cách họ nhìn nhận bản thân và người khác. Họ trở thành một “kẻ nghiện thuốc” trong mắt bạn bè và gia đình. Họ phát triển các mối quan hệ ấy xung quanh thuốc lá như cách bạn làm với thú cưng hay đồ chơi ưa thích của bạn.

Và thay đổi những hành động ấy chỉ đơn giản như… thay đổi hành động của chính bạn. Từng hành động một. Quên dán nhãn cho nó đi. Quên đi những trách nhiệm xã hội (trên thực tế, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc chia sẻ mục tiêu với người khác thường có thể gây ra tác dụng ngược lại). Đừng có nhặng xị về chuyện bạn là ai hay bạn là cái gì hay Pope nghĩ gì về bạn.

Bạn sinh ra không chỉ để xem cuộc sống của người khác hay sống cho người khác xem. Bạn được sinh ra để tự viết câu chuyện của mình, tự mình hoàn thành các vai trò trong câu chuyện đó và sau cùng là thưởng thức chúng với tất cả tấm lòng.

Nếu như các bạn muốn sống đúng với ý nghĩa của từ tuổi trẻ, thì, trước tiên, các bạn phải học tính tự lập. Đừng tự hào vì được ba mẹ lo cho từng miếng ăn giấc ngủ, từng cái vớ, cái lược đến cái quần con. Đừng huênh hoang vì gia đình có điều kiện hơn người. Đừng tự đắc vì đã có sẵn một vị trí công việc được lo lót, vì một vài căn nhà, sổ tiết kiệm đứng sẵn tên… Tuổi trẻ của bạn, phải ý nghĩa hơn những thứ đó. Giá trị của bản thân mỗi người, là từ những gì chính họ tạo ra cho mình, cho đời. Hãy luôn tâm niệm điều đó.

Với những bạn trẻ gia đình không có điều kiện, hay thậm chí là thua kém bạn bè, hãy ngừng ngay than vãn, hãy ngừng ngay oán trách. Và hãy mau tìm cách đưa bản thân và gia đình thoát khỏi những điều kiện xấu đó. Hãy nhận trách nhiệm về phần mình và tìm mọi cách để hoàn thành trách nhiệm, có thế tuổi trẻ mới không bị phí hoài.

Đó chính là thông điệp mà Lý Thượng Long muốn gửi tới các bạn trẻ trong cuốn sách "Không còn đường lùi mới có thành công".

#sách_kĩ_năng

#vươn_lên

#không_còn_đường_lùi_mới_có_thành_công

#Lý_Thượng_Long